女 22岁 发病时间：不清楚

我得了近视眼好几年了，常常不戴眼镜看不清楚东西，心情一直不好，有时戴眼镜头晕脑胀的不行，戴眼镜给我带来了许多的不便，不是丢了就是坏了麻烦的不行，近视眼注意什么好？

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赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院
1、在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。近视眼的预防首先是注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯；其次用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望；最后，定期检查视力，解除眼部疲劳。
2、多吃含维生素a的食物，维生素a可以有效的缓解眼疲劳，可以起到保养、润泽眼睛的作用。如羊、牛、猪、鸡、鹅肝中、鸭、鹅、鸡、鹌鹑蛋黄中含有大量维生素a，平时注意多吃这些食物。可有效控制眼睛近视的发展。
3、注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操.

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姚隆华 主治医师 武汉市中心医院
1、如果近视了应及时佩戴近视眼镜，度数一定要配准确，不然会造成更大的伤害。虽然现在可以用手术的方法来治疗近视.
2、近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称为屈率性近视）。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。
3、在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。

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