女 59岁 发病时间：最近3个月
就是到晚上就睡不着觉了。晚上也没想什么事情，就是睡不着觉，换环境之前可以睡着。要口服什么药物吗？
桑克燕 医师 沂源县南麻街道计生服务站
你好，像你说的这种情况，你可以服用安定看看。平时在晚上睡觉前用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶，会帮助睡眠的。