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跑步以后,小腿内测疼痛,过一会就好了。

2018-11-29 11:08:07发布44次查看ip:发布人:
男 17岁 发病时间:不清楚

跑步以后,小腿内测疼痛,过一会就好了。但是刚跑完,走的时候,每走一步疼一下。

牛笑冰 主治医师 曲周县侯村中心卫生院
你好,根据你提供的信息,剧烈的运动会导致,肌肉的拉伤,引起疼痛的情况。特别指运动之前没有做运动前活动。建议和指导这种情况。可以考虑按摩,或者适当的慢运动,可以改善症状。以后运动之前,做好运动前的活动。就可以避免这种情况。
王刚瑞 助理医师 辉县市城关镇卫生院
这种情况是运动后肌肉缺氧或者肌肉拉伤造成的疼痛。下次跑步前要先做热身运动,跑步强度量力而行。多休息腿部。热敷疼痛位置,或者外用活血止痛的红花油之类的药水。
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