男 38岁 发病时间：不清楚
我2016年检查出，腰椎间盘突出，原来只要不做剧烈运动就不会腰疼，头几天打乒乓球比较频繁，导致腰疼。请问需要做什么治疗？还有平时需要注意些什么？下面的检查是2016年的。
高进民 主治医师 肥矿集团中心医院
你说的腰部疼痛与腰椎间盘突出有关。需要平卧硬板床休息，可行腰椎持续牵引，推拿按摩针灸理疗，避免长时间站立及负重。
王知博 主治医师 合肥凤凰肿瘤医院
腰椎间盘突出也有不同的程度，可以导致腰部以及下肢的酸麻胀痛等症状。上述的症状也是椎间盘突出压迫引起的，可以先采取保守治疗，睡硬板床，中医牵引、针灸等治疗。睡觉的时候注意使用硬板床。