男 26岁 发病时间：不清楚

压力大，心情烦躁多想也是狂燥症病发前的症状吗。以前不会有什么好方法啊，有什么需要注意的吗?到底如何才可以根治啊?希望医生能尽快回答我，谢谢。

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熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院
分析：你好，这种情况是有可能的 建议你平时多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度劳累刺激，必要时到心理科及时疏导
建议:可以歇歇，到外面去散散心，工作中的事情都可以抛开啦~放开心情不要想太多了就好了

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熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院
分析：从你说的情况看，主要考虑易发脾气是压力过大引起，也和内分泌功能失调有关，这可和性格内向，工作压力过大或情感困惑等引起，也和平时喜欢辛辣食物有关。从中医说，是肝火旺盛引起。
建议:可以到中医科进行中药调理，平时要调整自己的心态，努力抑制自己发脾气的习惯，感觉生气时，可深呼吸，多做自己喜欢的事来转移情绪，而平时饮食要有规律，以清淡容易消化为主，养成每天定时排便及运动的习惯

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