女 32岁 发病时间：不清楚

我现在是真的感觉自己的身体难受的了，这段时间总是会出现不想说话，而且还总是会在自己一个人的时候想一些不好的事情，悲观，不想活了，我是已经有一点抑郁了，吃些什么会好呢。请问推荐长沙心理咨询医院？

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闵春水 主治医师 贵阳市第四人民医院
分析：正常人的恐惧 正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理，如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等。关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状(如气促、出汗、心悸等)、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。所谓回避，是指患者明知恐惧的程度与实际危险不相称，却必定要选择回避，没有回避就不算病态。
建议：最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，确诊后给予精神疏导和镇静、抗焦虑药物治疗。

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柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
分析：正常人的恐惧 正常人对某些事物或场合也会有恐惧心理，如毒蛇、猛兽、黑暗而静寂的环境等。关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状(如气促、出汗、心悸等)、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。所谓回避，是指患者明知恐惧的程度与实际危险不相称，却必定要选择回避，没有回避就不算病态。
建议：最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，确诊后给予精神疏导和镇静、抗焦虑药物治疗。

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