- 不适宜人群：孕产妇
- 保质期：36
糙米茶的功效：糙米茶有抑制绿茶单宁酸的功能，而且糙米茶的**含量极低，即使在睡前饮用也不易失眠。另外，糙米茶有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素b族、e等多种营养，比胚芽米、白米更健康营养，能够促进血液、大小便畅通，也是高血压、高血脂的人的理想食品。而且它具有独特的暖胃功能，即使肠胃不好的人也可以放心饮用。糙米茶含丰富的纤维及维他命a、b1、e等营养物质，可以消除压力，使人放松心情,更可调和体质，促进肠道蠕动，治消化不良，食欲不振，有消滞开胃的功效，常饮不但有助降血压及减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效，是更多的女性将其视为最佳的减肥食品。
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陈保平
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江苏徐州沛县栖山镇