男 34岁 发病时间：不清楚

我不知是什么原因，做事的时候总是得重复 好几次，才感觉放心，后来的时候才知道自己是得了强迫症，我也不太了解这种病，所以感觉特别的放心，我想了解一下强迫症的治疗方法有哪些？

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王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院
分析： 目前强迫症的病因还未有明确的定论，比较确定的是社会、生理和心理是其最主要的三大诱因。如你所遇到的反复检查、反复看的行为，一般人在压力大而比较焦虑时都可能出现的行为表现，经过调整，缓解压力后会改善。
意见： 一是记录一下在什么样的情况下反复检查的行为比较多，掌握其规律，逐步的减少重复的次数；二是当“很痛苦很焦虑害怕事情没做好，做不完美，有种不舒服感”时，不要马上去回避或企图消灭这些感觉，先与情绪静静待会，不去作反复的检查，继续做你该做的事，当你将注意力逐渐转移到你手头上的要事时，你的那些焦虑不舒服感也随时间逐步消散了。

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程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院
分析： 有些我们自己认为是强迫症。其实并没有那么严重。
意见：现实生活中。大家多多少少都有一点。比如总是回来看看有没有锁门。其实只要心理上多多给自己安慰。慢慢就会好的。

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