男 33岁 发病时间：不清楚

广州精神科的医院？一直厌食，看到什么都不想吃，吃了也像吐，看了心里医生说我有轻微的抑郁症，吃了抗抑郁的药，可是没什么作用，现在好像越来越严重了，感觉生活没意思，就只像睡觉。我该怎么办？吃什么能够缓解症状？

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闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院
a：抑郁症病人常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。家人在安排病人的日常生活时，尽量不让病人白天卧床休息，要鼓励病人多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给病人创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进病人入眠。
b：可以去广州正规或三甲医院检查治疗，患者注意不乱治疗乱吃药，注意养成良好的生活习惯。

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郝雨欣 主治医师 妇幼保健院
a：抑郁症是一种常见的精神疾病，通俗地解释抑郁症，就是人的心境丧失了“快乐因子”，被一种心身交瘁的感觉缠绕，并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。
1.多带他山风景好的地方去玩，和他出去散步，参加些公益活动，多和他谈心，让他知道你和亲人们是爱他的，时间久了他会把所有的心是告诉你，然后再根据你的经验疏导他。
2.在一定条件下，言语刺激对心理、生理活动都会产生很大的影响。正确地使用“言语”工具，对解除抑郁症患者的思想顾虑，提高疾病痊愈的信心有很大帮助。
b：可以去广州正规或三甲医院检查治疗，患者要乐观开朗，积极面对，相信一切都会好起来的。

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