女 28岁 发病时间：不清楚

我以前的时候月经来的很正常的，也不少，可是最近几个越来，月经量很少，以前最少得一个星期，现在两三天就没了，是因为月经不调吗？应该怎么调理呢？如何调理比较好？

---

龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院
1.你好，月经不调主要还是根据月经的时间，月经的量，行经期间的生理反应来综合的，如果有其中一项或者几项症状，可能是月经不调引起的。
2.建议你去专业正规的医院进行检查和治疗。时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

---

柴静请 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
1.你好，月经不调可表现为多种症状，例如月经量少、月经推迟、经色发黑、月经有血块。痛经，月经周期不规律，经前乳房胀痛等等都是月经不调的症状。
2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。月经不调的人一定要注意饮食。月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。

---