男 26岁 发病时间：不清楚

近几年来一年四季都一直在脱发,每次洗头,梳头,枕头上,房间地板上到处掉的都是我的长发,我的发质挺黑还很软.头顶没什么头皮.我工作也很轻松,睡眠也可以。请问脱发怎么治疗？

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赵立垠 主治医师 青岛市立医院
引起脱发的原因大多是血热、血虚或是贫血、肾虚等问题引起的。建议你最好通过检查来确诊一下具体的病因，
建议在医生的指导下服用具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗.常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。还有疑惑之处可点右侧了 解。祝您健康！

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赵立垠 主治医师 青岛市立医院
你好,掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态， 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
应多喝水或含有丰富铁质的食品，多补充维生素e，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

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