女 32岁 发病时间：不清楚

阴道松弛怎样治疗顺产生了两个孩子了，感觉夫妻生活越来越没质量了，不知道阴道松弛要怎么办，做了一些运动，好像都没什么作用？

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程运丽 主任医师 广州建国医院妇科
你好，阴道松弛，对性生活可能会有一定敏锐度低。建议：先不要手术，选择做一些运动来调节。屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力，希望我的回答对你有帮助！

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周娜 主任医师 广州建国医院妇科
根据你的描述产后阴道松弛说明是没有恢复好才导致的，建议你多做产后康复锻炼，比如收腹提肛运动，养成定时排尿习惯

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程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院
1：女性在经历过生产以后，阴道都会松弛下来的，现在可用微创技术来做阴道紧缩术的，同时也有专业的麻醉师和手术专家把关，在安全上是有保障的，但是专业的技术，麻醉师，专家，也只有公立医院妇科才具备的。
2：根据你的情况描述有可能有炎症如果有性生活的话建议避开月经期，到正规医院做妇科检查及白带常规看。根据病因在面诊医生指导下规范治疗，平时多注意个人卫生，内衣裤分开洗。

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程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院
1：术后一定要注意外阴卫生，多吃一些清淡食物保持大便通畅，手术后一定要卧床休息7天，2个月内完全禁止性生活。
2：到正规医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查,明确诊断后对症治疗，祝你健康。

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