女 16岁 发病时间：不清楚
请问关节镜扭伤了，目前在康复，吃什么有助于恢复?韧带也有些拉伤
高进民 主治医师 肥矿集团中心医院
你说的关节扭伤可以引起关节疼痛及活动受限。可行热敷，服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，避免负重。
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈活动劳累，适当康复功能恢复锻炼，应用活血止痛药物。