男 30岁 发病时间：不清楚
精子质量很差，医生说可以通过补锌来提高精子的质量和数量，怎么补锌比较好呢？
许兰雅 医师 威县医院
你好精液质量不好的话会影响怀孕的，需要及时治疗的可以在医生的指导下服用生精片或是五子衍宗丸，补充锌剂，可以多吃海鲜类的食物的
谢娟 医师 长沙中研白癜风医院
服用葡糖糖酸锌片就可以了，同时配合补充钙片，平时注意生活饮食规律，改善不良生活习惯，避免久坐，接触高温