女 27岁 发病时间：不清楚

医生，我想问下怎么知道自己的子宫膜薄厚呢，需要自己去医院做检查还是，有什么好的方法检查出来吗，请问子宫内膜薄怎么样?

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王友新 主治医师 中国人民解放军总医院
分析：?平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。
建议到齐齐哈尔当地权威正规的医院检查治疗，多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

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李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
1、内膜不是固定的，是随着月经周期而变化的，你内膜0.5的话如果是在排卵期检查的话属于内膜薄，受孕的几率很低需要调理的 你可以服用中药鹿胎膏来调理6个月，会改善这种情况是的，平时多吃蛋白质丰富的食物，的吃补血的食物。
2、建议到齐齐哈尔当地三甲医院或者等级以上的权威医院进行检查治疗，考虑可以就中医指导进行营养药物修复调理的。这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康！

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