女 32岁 发病时间：不清楚

精神分裂强迫症？最近因为工作压力和家庭的关系所以精神压力很大，经常会感到浑身痛疼，还闷闷不乐的。家人让他去医院就医，他还不去，家人很担心他。想知道他是不是得了强迫症。有轻微的强迫症怎么办？

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柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院
强迫症患者容易焦虑不安，所以他们平时应多吃含钙、磷的食物，同时饮食要注意清淡，切忌口味太重，不要吃过咸的食物，多吃些海产品、豆类、牛奶、桂圆及核桃，这些食物可以提供蛋白质及钙质，有助于情绪控制

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王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院
强迫症病因：强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症疾病诊断。强迫症治疗：焦虑严重时不要对抗强迫症状，可以去反复重复想或者做，一旦焦虑缓解，建议及时转移注意力，强迫症状会慢慢好转。对于强迫症患者，其症状仅仅只是一种表象的东西，真正在后面起作用的是他们的不良个性和思维方式。强迫症患者的首要任务，是其个性的重新塑造，改变自己的不良人格结构，树立起自信，培养良好的心理素质，形成积极、乐观、无畏、果敢的思维方式，而绝不是一心一意地企图立刻消除症状。

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