男 35岁 发病时间：不清楚

治疗腰椎间盘突出哪里好？我有腰间盘突出的毛病已经三年了，一直在进行康复治疗，但最近突然感觉右半身手脚总是有些不得劲，没有力气还有点麻木的感觉，治疗腰椎间盘突出有哪些方法？请问推荐重庆腰椎病的治疗方法?

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张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
腰间盘突出的保守治疗，对于症状轻的患者，初次犯且疼痛患者建议保守治疗、一般结合药物、推拿、理疗、按摩。要根据患处的症状而定

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闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院

分析：腰椎间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪。一般表现有：腰部疼痛、下肢放射痛、腰部活动障碍、患肢温度下降等。
建议：可以去重庆专业的公立医院就诊，一定要去正规医院，千万不要延迟耽误了病情，不要乱吃药。
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闵阳华 主治医师 贵阳中医学院第一附属医院
分析： 一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。
二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
建议：去重庆正规专科医院找医生帮助，正规医院比较靠谱，要保持自己的内心平静。

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