男 34岁 发病时间：不清楚
我自从好几年前的时候就开始出现便秘的情况，开始的时候也不是特别的严重，就没有治疗，但是这便秘的时候便秘的情况越来越严重了，我想了一些老便秘怎么治?
柴东东 主治医师 复旦大学附属肿瘤医院
分析：饮食不当，肠胃功能失调或是结肠内外炎症、结核等引起的梗阻都会导致出现便秘的情况。
意见： 平时要保持良好的生活习惯，饮食上注意多吃点蔬菜和水果，羊肉和藕、核桃和山楂一起吃，对便秘有很好的效果，药物上最好是采取促进胃动力的药物，象香砂养胃丸或吗丁啉。
王佑值 主治医师 北京大学第三医院
分析：你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了
意见： 建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了