男 37岁 发病时间：不清楚

推荐郑州哪个男科比较好啊?我不知道是不是我压太大还是什么原因，最近已经出现好几次阴茎不能勃起的情况了，而差不多最近一年多，都是做二三分钟不到就射精，我想咨询一下得阳痿早泄平时得注意啥啊。

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赵立垠 主治医师 青岛市立医院
1、平时饮食上要注意，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃，这些食的会增加我们的身体负担，有害身体健康。戒烟酒，酒精和烟草中含有的物质对我们的人体会造成巨大的伤害，都会引起阳痿早泄的
2、建议患者及时到郑州正规的专科医院接受治疗，遵从医生的嘱咐，在医生的指导下，对症下药，才能达到理想的治疗效果。

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赵立垠 主治医师 青岛市立医院
1、生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量。应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
2、治疗上，建议患者去郑州正规医院专门治疗这类疾病的医生的指导下检查、确诊、治疗和用药。

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