女 25岁 发病时间：不清楚

我都快纠结死了，甚至一个晚上能做五六个梦，而且有的时候还是梦里面的我在做梦。做梦打架打了一晚上，第二天连一点状态都没有，还累得很。请问梦多怎么办？

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闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院
1、你好 ，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致 多梦。?
2、建议到吴中当地专业正规的医院进行检查治疗，排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

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程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院
分析：你好，俗话说日有所思夜有所梦，做梦是一种正常的生理现象，不要过分的担心和焦虑。
建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，平时多注意改善自己的不合理的生活节奏，睡前多注意改善心态，可以听听轻音乐，泡泡脚等，使自己更容易入睡。

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