男 18岁 发病时间：不清楚
我是一名高中生，平时学习压力很大。我们是两周放一次假。但每次放假我都忍不住想手淫来减缓压力。我想知道怎么能戒掉打飞机？我要注意什么好呢？
石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心
1、男性频繁手淫容易导致前列腺炎和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.,建议你积极戒除
2、 建议多喝水多休息补充营养不要着凉，保持良好情绪和个人卫生习惯，积极参加体育锻炼增强体质，可以适当吃山药海参等。如果仍然不缓解应该到正规医院检查治疗。
程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院
1、适当的手淫是可以的，如果过度频繁可能就会对你的生活有一定的影响，比如导致肾阳虚而出现阳痿.早泄.精神不振等情况。
2、戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动..