女 30岁 发病时间:不清楚
你好,我每天都感觉好困,站着坐着躺着都能睡着,而且是分分钟就入睡的那种,一年365天不分白天晚上都做梦,请问老做梦是咋回事?
查继红 主治医师 海南医学院附属医院
分析:你好,这样的情况,很大的可能是因为白天的时候,工作或者上学还是环境上的各种因素引起的,导致晚上的时候大脑还停留在白天的思维,也会导致晚上睡觉的时候还回忆着白天的场景.
建议到专业权威的心理医院进行检查治疗,晚上睡觉前,听一些温柔一点的歌曲.静静的呆一下,或者直接去医院就医.
常光喜 主治医师 天津市公安医院
1、你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
2、建议到吴中当地专业正规的医院进行检查治疗,也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
