男 22岁 发病时间:不清楚
我心理总处于焦虑,强迫的状态,今天去了大医院看了心理医生,她给我开了点药,您看这要对我来说有作用么?这种药您知道么?
闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观表现出感到紧张、不愉快,甚至痛苦以至于难以自制,严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。情况严重时,尽早治疗,祝早日康复!
窦静玲 主治医师 天津医科大学总医院
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,你应该多和朋友保持交往,朋友是良医,多交一些朋友,交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心,还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻焦虑症状。同时多参加运动,保持心情舒畅。焦虑治疗:您多培养多种兴趣爱好。种花养鸟,书法绘画,有助于释放压力和压抑。当别人无意冒犯你的时候,以牙还牙常不是好方法,既无助于问题的解决,也会使自己精神高度紧绷,且有失风雅,不妨学会努力减少自己的敏感和防范意识,轻松应对可能效果更好。
建议:运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓,
