女 40岁 发病时间：不清楚

最近晚上都睡不好，梦特别多，有时甚至半梦半醒一直到早上，很难真正的，放松的入眠。隔天醒来就很累，请问为什么我老做梦？

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程俊安 主治医师 河南省肿瘤医院
分析： 多梦的情况，大多是劳累过度或神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。
建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。

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姚隆华 主治医师 武汉市中心医院
1、你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。
2、建议到吴中当地专业正规的医院进行检查治疗，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗， 睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

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