女 25岁 发病时间：不清楚

来经正常,可是量太少了几乎只有一天的时间,我在十八岁必经三个月后来又来了,我这是月经不调吗怎么调理呢，请问月经推迟且量很少很少？

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柴志林 主治医师 北京大学第三医院
1、平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。
2、可以去当地三甲医院或者三甲以上等级的医院检查，多吃红色的 食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要经常熬夜，注意运动。

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柴志林 主治医师 北京大学第三医院
分析：你好，由于月经初潮月经周期不稳定，体内激素水平不稳定，根据你所提供的信息属于正常，建议安心等待。
建议到当地正规专业的妇科医院做全面检查，注意休息及卫生，保持心情放松，多吃蛋白质丰富的食物满足生长需要。

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