男 22岁 发病时间：不清楚

我也不知道自己是怎么了，总是出现莫名奇妙的焦虑，同事们都说我这是得了焦虑症，有时候公司有个项目要我们做去处理，虽然同事们都很淡定，但我就是没办法让自己静下来，我好害怕这样下去会得什么病。

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石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心
你好，焦虑症是一种较严重的心理疾病，对人的心理危害也蛮大的，患有焦虑症的人往往做事情缺乏足够的耐心，情绪也变得易怒不冷静，
遭遇一点点压力就会感觉无法应付，其次身体经常会出现疲乏无力、胸闷、心悸、呼吸困难等情况。建议你及时去医院最好是心理专科进行治疗。

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程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院
病情分析您好！通过对症状的描述，可以看出，你有神经衰弱症倾向，可能与你长期紧张，压抑，没有通过建立有效的方法释放，需要健康指导。
意见与建议神经衰弱会导致掌控情绪的能力，承受压力的能力以及自我平衡修复能力降低，所以，建议你调整生活重心，学习适合自己的放松运动如太极，瑜伽等，每天坚持练习50分钟，让它成为生活习惯，通过练习修身养性，以增加悟性，增强协调适应能力。再忙乱也要给自己一点时间调整，多与自己沟通，关注自己内心，学会爱自己，满足自己，让自我得到成长成熟。

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