男 24岁 发病时间：不清楚

您好我是一名焦虑症患者确诊焦虑症一年来一直吃中药调理现在躯体症状减轻了但是总是莫名的紧张恐惧非常影响正常的社会交往睡眠总是惊醒醒后非常难受不敢坐火车去陌生的地方自己在家也很担心总是缺乏安全感请问我这种情况用不用吃西药呢请问紧张恐惧怎么办

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葛博龙 主治医师 青岛市第三人民医院
病情分析：
初步估计你的情况属于内心害怕受伤或者别人看不起加上性格内向导致的
指导意见：
建议你最好降低自己的欲望对人和事情要求不要太高早睡早起多运动保持好的心情，从小事做起培养自己自信。

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闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院
病情分析：
你好根据你的描述，考虑你的情况应该是性格过于内向引起的现象。
指导意见：
调整一下心态，尝试多和人沟通，打破自己的内心障碍。很多人都是内向的人，但是基本的和人交流、沟通还是必备的，也是为了你以后好，如果在运动上没有共同语言，你可以尝试在其他方面和别人交流啊，比如说你喜欢的摄影、旅行、户外等。不管怎么样，至少要把自己的兴趣培养起来。

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