男 14岁 发病时间:不清楚
晚上总是睡不着觉白天就很想睡觉晚上闭着眼睛还是睡不着 怎么办?
李云华 主治医师 东营市河口区人民医院社区卫生服务中心
首先对于这种情况考虑,患者存在睡眠障碍这种情况,如果说你是学生的话,首先要看一下自己最近是否是压力过大了,这种情况建议治疗上,首先不要给自己施加过多的压力,同时要给自己制定合理的目标,要根据自己的实际情况来制定自己的生活和学习计划
