女 35岁 发病时间：不清楚

请问推荐卵巢功能不好能自然怀孕吗？结婚这么多年没要到孩子之后我和妻子去医院检查发现是我的精子问题，我们家里都很急切的希望生个孩子，这让我压力很大，我现在打算正规的治疗一下，但是不知道到底什么因素会导致我的不孕不育呢。导致男性不孕不育的常见的原因？请问推荐卵巢功能不好能自然怀孕吗？

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程泽亚 主治医师 河南省中医院
1.不孕不育的发病率现在是比较高，希望能够及时治疗，患者自己也应该注意，不要过度担忧，对症治疗是可以帮助恢复的，祝你能够早日恢复健康。
2. 饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

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姚龙夏 主治医师 武汉市第六医院
1.患者也应该注意放松心情，不要过度紧张，有的时候心理因素也是会导致不孕不育的发生的，希望可以积极进行治疗，加上心理疏导，是可以恢复的，祝你健康，生一个健康的宝宝。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需。
2. 患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。

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