女 36岁 发病时间：不清楚

我睡眠多梦,好像这种现象一直都是,就是每天很快入睡,不管睡得早和晚,几分钟就能入睡,但不管睡得多早,早晨还是起不来,请问多梦的季节有哪些？

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王佑值 主治医师 北京大学第三医院
1、晚上睡觉梦多，早晨睡不醒，这种情况，应该是睡眠质量不好，是不是晚上，睡觉较晚，熬夜导致的，或者是白天工作较累，应该注意休息，保证充足的睡眠，另外应该适当的多运动。
2、建议到吴中当地专业正规的医院进行检查治疗，饮食清淡，多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮等健康的饮食，这样有利于身体健康，另外可以配合谷维素，维生素b1,刺五加等药物进行治疗。

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石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心
分析：按照您描述的情况睡觉多梦、睡不醒，多见作息不规律、劳累、气血不足等问题引起。
建议到专业权威的心理医院进行检查治疗，规律休息，不要太劳累，日常饮食注意补充营养，多锻炼身体，如：清晨跑步对振奋精神很有益，同时结合药物补气血等治疗，如：十全大补丸。

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