男 41岁 发病时间：最近3个月

天天失眠，头疼头晕，白天有些焦虑 有什么好方法缓解我这种症状吗

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宋殿辉 医师 威县固献乡卫生院
你好，根据你说的情况考虑是神经官能症，多是由于精神紧张，过度劳累，压力大等引起。建议多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，口服谷维素，维生素b1等药物，避免过度劳累，祝健康。

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
患者的症状，提示焦虑症引起病情，是精神类疾病，需要抗精神类药物治疗。如百忧解，舒乐安定，是处方药，需要就诊。

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