男 20岁 发病时间：不清楚

我睡眠特别的不好，白天的时候基本上都不睡觉，而晚上的时候也就只能睡4个小时左右，而且半夜醒来的时候特别清醒，请问广州市失眠症医院在哪

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李岗锋 主治医师 天津市眼科医院
1、治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。
2、建议到广州三甲或者三甲以上的医院检查治疗，具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强ljk 体质； 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要。

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李岗锋 主治医师 天津市眼科医院
分析：睡眠不好多梦考虑是神经衰弱有关系的，建议你积极服用谷维素刺五加b1片来调理,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦。
建议到广州专业正规的医院进行检查一下，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食。

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