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最近一个月走路比较多,平均每天一万五千

2018-11-15 10:57:57发布91次查看ip:发布人:
男 25岁 发病时间:不清楚

最近一个月走路比较多,平均每天一万五千步,隔两天就去一次健身房做器械,专练小腿,三天前突然左腿踝关节白天的时候特别疼,走不了路,休息了一晚上,起来没那么疼,第二天一走路,又疼,现在两个腿肚子疼。

王骞 医师 歙县人民医院
根据你的描述,考虑是锻炼过度导致的可能性很大,继续休息保养,一般情况下建议继续看医生指导休息保养好,都是很重要,你继续配合消炎痛片试试,先休息,暂时不要剧烈运动。
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
这种情况注意休息避免剧烈运动劳累负重,局部热敷按摩理疗等物理治疗,应用活血止痛贴膏,双氯芬酸钠缓释片等药物
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