男 24岁 发病时间：不清楚

从怀上宝宝开始我就很恐惧，怕孩子兔唇，担心孩子是唐氏，怕早产，怕生产痛。朋友说我是产前恐惧症。请问该如何克服产前恐惧症。请问选择恐惧症

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董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院
1、积极的自我暗示：
每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍我接纳自己，我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、阅读伟人传记：
尝试着看一些名人伟人的传记，用他们的成长和成功经历来激励自己，使自己树立起愿意改变的勇气和信心，同时，看过这些伟人的事迹后，还能起到偶像的作用，我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为。

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王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院
病情分析：
根据你描述的情况来看，初步分析世上是不存在鬼的，可能是自己紧张胆小想象而引起的。
指导意见：
建议你不要紧张和不安，让自己做深呼吸来对抗，让自己紧张不安的情绪静下来。平时也可以和朋友聊聊天，和胆子大的朋友交流一下，经常鼓励自己，加油！相信自己。

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