男 1岁 发病时间：不清楚
请问孩子便秘可以吃核桃之类的坚果吗？请问孩子便秘可以吃核桃之类的坚果吗？
孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫生所
你好，孩子便秘大部分是饮食习惯不良造成的。可以适当吃点坚果，多吃点水果蔬菜等食物，增加大便体积，可以缓解便秘的症状。
白毅 医师 安定区第二人民医院
你好，根据你的叙述如果是便秘，可以吃核桃之类的坚果，但是最好多吃香蕉等，建议多喂水，多吃易消化的食物
全民健康管理中心 医师
小孩便秘，首先，要养成良好的饮食习惯：纠正饮食过少：小儿胃容积小，吃多了很容易积食，而且很多孩子还有厌食、挑食的小毛病，导致进食量偏少。经过消化后，肠道中的余渣就更少了。所以对于小儿，可以少食多餐，把需要的营养物质以少量多次的方式喂给孩子。纠正偏食、挑食：儿童正是生长发育的好时候，饮食要丰富多样。保证营养的全面性。其实便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过多而糖类不足，使肠发酵相对减少，使大便呈碱性，而导致便秘。如果小孩子不爱吃水果、蔬菜，可以让孩子多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。添加益生菌：随着抗生素的应用，很多小孩子都有菌群失调的问题。所以可以在孩子饮食中加入适量的益生菌，调节肠道菌群，有助于排便。其次，要养成良好的排便习惯，培养好习惯：家长需要有意识的培养孩子晨起排便或者早饭后排便的好习惯。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时入厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。或者如厕前给孩子按摩腹部，促进胃肠蠕动。 药物治疗：如果通过调整饮食习惯和排便习惯，便秘都没有办法缓解的话，就需要及时就医，选择其他合理的方式。例如使用开塞露、灌肠或者其他通便药物啦