女 47岁 发病时间：不清楚

我经常腰痛，一开始以为只不过是累了多休息几天就好了，可是经常性的腰部酸痛就让我开始重视起来了，早上上厕所有时候稍微用点力都会发作，所以打算去医院看看是不是腰椎病，请问腰椎盘突出自我检查？

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张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性变以后，加上某些外伤，慢性劳损，以及湿寒等综合因素，使腰椎间盘纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并向外膨出(易发于4至5节)，刺激或压迫神经根、血管或脊髓等组织引起的腰痛，伴有坐骨神经放射性疼痛症状为特征的一种疾病。治疗要根据病情，可以药物或理疗，具体听医生的。

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柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院
分析: 腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药独活寄生丸，小活络丸，舒筋活血片，外敷追冯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动。
建议你最好到正规大医院骨科科检查治疗。突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小，不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.

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闵金敏 主治医师 贵阳市第四人民医院
1、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
2、建议你最好到正规大医院骨科科检查治疗。要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。建议你最好到正规大医院骨科科检查治疗。

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