女 31岁 发病时间：不清楚

最近疼痛才开始注意，右脚大拇指左侧骨头突出，可能是鞋子太紧，上网一查才知是姆外翻，不穿鞋子还好，穿时间长了，骨头就开始痛，现在处于什么拇外翻阶段？怎么治疗呢？请问预防拇外翻怎么处理？

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程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院
1、根据你说的情况是有拇外翻情况，这种情况与发育，拇指内收肌紧缩有关系啊，这种情况平时多注意保暖，可以用个拇指占位器治疗一下，如果疼痛不减轻，影响正常生活就得考虑手术治疗。
2、建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，拇外翻畸形时最好及早防治，这样，不仅能够延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症的发生。

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荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院
1、根据自身情况是否可以采取手术治疗，如果不能手术可以穿宽松肥大的软鞋，减少与疼痛部位的摩擦，以减少疼痛。
2、平时注意休息。避免剧烈运动或者较重的劳动。平时尽量穿宽松肥大透气性好的鞋子。每天坚持温盐水热敷。
3、建议去当地三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，如果是病情较轻的拇外翻，可以采取物理治疗，并且尽早借助矫正器；2.如果是病情较严重的拇外翻，则需手术治疗，现在以采取微创手术最为多见。

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