男 37岁 发病时间：不清楚

请问医生，我五年前血压90-120.去年年底我血压100-130左右，有时候140.低压高，怎么办，我不想吃降压药，那吃了就放不下了

---

潘高姿 医师 迁安市大崔庄中心医院
你好，中年人低血压偏高，有可能是身体发胖，血脂偏高，运动少导致的。可以适当运动低盐低脂饮食，减肥，低血压最好控制在90以下。

---

王刚瑞 助理医师 辉县市城关镇卫生院
你好，出现高血压以后，如果你不控制血压，高血压无时无刻的影响你的血管，心脏，肾脏。如果你真的不想吃药，那你戒烟戒酒，清淡饮食，多喝水，早睡早起，放松心情，坚持锻炼身体，同时继续测量血压。血压能有所下降的话就继续保持。如果效果不佳，还是口服降压药吧。

---