男 45岁 发病时间：不清楚
治疗腰椎间盘突出的医院？一年前打球的时候扭伤了，开始没有注意，可是后来情况越来越严重，痛的时候真是受不了，接着去医院照ct，医生说是腰椎间盘突出了4.6厘米，我已经做了一年的锻炼了，可是还是觉得没有好转，总是平躺我是学生做不到，还有什么除做手术外最有效的办法呢。请问治疗腰椎盘突出钙化的方法？
汪杰 主治医师 重庆红楼医院
1、患者每天要睡硬板床比较好。
2、急性期因应尽量避夫妻生活事。
3、每日用双手掌摩擦腰部500-1000次至感觉腰部发热为止。
4、腰椎键盘突出症状缓解期应注意减少刺激，避免受寒冷和潮湿，避免劳累、弯腰拾物及腰部外伤。
王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
1.你好，目前的情况是腰椎间盘突出症的问题，这个属于腰椎的退行性改变的问题，另外就是长期的慢性的劳损这个腰椎间盘突出症如果症状明显，可以吃些芬必得，另外就是三七片等，主要是休息和静养，多卧床休息，避免反复的弯腰，劳累，重体力劳动等有助于改善的
2. 可以去到当地当地的正规医院治疗，对于你说的情况，应该尽早到正规医院检查，可以采取中医烤电，按摩，针灸，封闭等方法进行治疗。
石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心
分析：可以去到当地当地的正规医院治疗，腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
建议:你最好到正规医院骨科科检查治疗。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲