男 35岁 发病时间：不清楚

我家史上就有脱发的遗传史，我奶奶没什么头发，我妈妈也是，我遗传了脱发的基因也脱发。平时的时候都靠假发维持，比较影响我们的生活，很想拥有自己的头发。请问遗传脱发怎么回事？

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王焕臣 主治医师 阜外心血管病医院
分析：
脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素b6、b2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。
建议：
治疗上一定要建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

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刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院
分析：
遗传性脱发的患者平时的时候应该多吃富含维生素的食物，维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。富含维生素a的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、等。维生素b6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素b6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
建议;
患有遗传性脱发的患者除了饮食和药物治疗以外，还要注意日常的保健，这些也是非常重要的，生活要有规律、劳逸结合、调整胃肠功能、治疗慢性消耗性疾病、增强体质、保持情绪稳定、精神愉快、心情舒畅等，这些对促进头发生长都有重要作用。

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