女 27岁 发病时间：不清楚

这段时间以来总是会感到头发掉的很厉害，特别是前面的都掉秃了我特别老心里很郁闷.请问怎么会脱发？

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林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院
分析：
引起脱发的原因有很多平时可以吃点食物补充点维生素喝蛋白质，只有金和营养才能有健康的身体。
建议;
平时要保持心情愉快从而调节，破发，平时应该忌辛辣油腻的食物，它们会刺激毛囊分泌物过多油脂，，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。

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林慧颖 主治医师 海口市第四人民医院
分析：
你好，这位朋友，你说近段时间总是感觉头发掉的厉害，前面都有点掉秃了，心情比较郁闷，在脱发的原因有很多种。
指导意见：
脱发有一定的遗传性，与外环境刺激饮食压力情致都有很大的关系。所以在平时的工作当中一定要注意劳逸结合，不要太累，不要熬夜，缓解压力，合理控制自己的情绪。在饮食上可以多吃一些黑色的食品，包括黑豆黑芝麻，还有干果，也可以养肾护发。

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