女 19岁 发病时间：不清楚
我今天跑八百米和五十米后膝盖好像有磨伤，之后又练了瑜伽没注意防范又加重了，现在膝盖肿胀感特别严重，求教医生我应该怎么做呢，这个严重吗
王笑朝 主治医师 威县第二人民医院
你好，所述 的情况可能为膝关节处韧带等组织损伤，出现疼痛不适的症状，建议外用云南白药气雾剂等药物，早期局部冷敷，受伤48小时后热敷或烤电理疗，必要时进行膝关节核磁共振检查。
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
建议注意休息避免膝部剧烈活动负重劳累，可以局部热敷按摩红外线理疗等促进消肿，可以应用活血止痛贴膏，必要时医院骨外科就诊检查