女 32岁 发病时间：不清楚

常受到便秘的困扰,平时人总感觉到很疲惫疲倦,头晕晕的,精神状态不好,有静脉曲张,脸上长了痘痘,有去看过大夫,说是内分泌失调，请问推荐七台河内分泌失调的原因及治疗？

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吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心
1、调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。
2、建议到七台河比较权威正规的妇科医院确诊一下，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物和油腻食物。平时多运动，放松心情，调整好情绪。

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闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院
分析：内分秘失调主要原因有两种，一，本人不经常煅炼身体。二，是生活压力思想情趣上过度劳神。
建议到七台河正规专业的妇科医院做全面检查，调节内分泌可早晚喝蜂蜜加花粉各一勺，也可服用芦荟胶囊，羊胎素之类的保健品调节，另一方面，最好用运动来调节，运动时最好的治疗内分泌的方法了，坚持每天锻炼，坚持饮食平衡，坚持营养的平衡。

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