男 45岁 发病时间：不清楚

我自从去年的时候开始出现便秘的情况，开始的时候也没有当回事，但是后来的时候越来越严重了， 别提有多么的痛苦了，我想了解一下便秘怎样改善? 请问推荐宜宾便秘最好的治疗方法？

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廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院
1、便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。
2、建议去宜宾三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

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胡一芬 主治医师 青岛市骨伤科医院
1、便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。
2、建议去宜宾三甲医院或三甲以上的医院检查治疗，重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

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