女 32岁 发病时间：不清楚

马上面临高考了，每天从早上5点到晚上10点都一直不停的学习，复习，然后每周都有考试，感觉压力特别大，最新看书时间长了就头昏头胀，还不容易集中精神，医生说我神经衰弱，真是越到关键时刻越出问题，请问推荐长沙那家心理医生好些？

---

丁雷明 主治医师 河南省胸科医院
1.躁郁症，可能与神经类型、环境因素和性格有关。当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。
2.建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些药物治疗，如镇静剂等。不要太劳累，避免诱发加重病情。如果感觉自我调节效果不好可以到医院进行治疗。

---

闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院
2.建议少用药，家人多帮助，多开导他，让他多参加一些户外活动，保持愉快的心情，尽量不要一个人长时间呆。对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。

---