女 26岁 发病时间：不清楚

昆明怎样快速减肚子？昆明怎样快速减肚子医生您好，我先好累，我想减肥。想得到怎样的帮助，请专业人员详细的解答一下，能更好的治疗。

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丁国良 主治医师 海南省工人医院海南省农垦总局医院
分析： 昆明怎样快速减肚子？建议多吃水果，苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果，籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消化。
建议：建议你不要是奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物，多运动，每天顿饭可以少吃点，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果体重下降不要太快，以免产生一些不良反应。

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李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院
分析： 你好：建议月经来潮的第十天用排卵试纸开始测，每天测一次如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。
建议：不要用晨尿测，最好在10－20时测，祝你有个健康的宝宝！

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