女 23岁 发病时间：不清楚

抑郁症临床表现？其实到现在我没有孩子，所以我才会患有抑郁症的，我知道一家人的怨气也是大，我就不愿意交流了，直到我抑郁了，我自己也不知道要怎么办，都没有人关心。抑郁症在平时的生活中要注意哪些啊?

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柴月泵 主治医师 天津市儿童医院
多运动多放松，尽量减少独处的时间，多关注生活中的美好的充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。活在当下，做个温暖快乐的人。

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丁雷明 主治医师 河南省胸科医院
你现在看来是有事实环境，引起你的抑郁情绪，就是因为没有孩子这件事情，所以你是有这个应激因素的。这件事的改变只能靠你自己，从另一个角度来看问题，改变自己的思维方式，另外努力提升自己的内在能力，改善自己的生活，找到有兴趣的事情，充实自己。多和父母家人沟通，取得他们的理解和支持。

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