骨质增生颈椎病戴上颈托会起到保护作用，延缓病情加重，一般的都是用高分子颈托和泡沫颈托也有用塑料颈托的，其实颈托没什么技术含量的，不需要牌子。泡沫颈托佩戴舒适透气性好，塑料颈托结实耐用支撑性好，就是个临时固定颈部，没什么多大功能。
颈椎病主要的治疗方法是适当的颈椎锻炼，用一句话来概括“白天放风筝，晚上看星星，点头写米字”。配合药物和牵引治疗，才能有比较好的治疗效果。颈托牵引治疗是颈椎病治疗的一种重要的辅助手段，可以自己在家操作使用，比较简单实用，效果也可以。
颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合。已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。在工作中应该避免长时间吹空调，电风扇。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿容易加重颈椎病的症状。应当避免参加重体力劳动，提取重物等等,平常应当注意保护颈部,防止其受伤。
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