女 36岁 发病时间：不清楚

武汉第一医院皮肤科戴明？我最近得了牛皮癣，两个胳膊都有一点，掉皮屑，听痒的一直想抓，想知道银屑病平时要注意些什么？

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王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院
a：银屑病患者即使轻微的损伤如晒伤、刮伤及紧身衣服擦伤在某些患者也可出现银屑病病情恶化。因此银屑病患者要避免皮肤损伤。同时银屑病患者在出现外伤时药防治感染。
b：可以去武汉正规或者三甲的医院诊治，要定期复查。饮食需合理安排，少吃辛辣刺激性食物，做好个人卫生.

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石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心
a： 银屑病患者要接受现实以平静的心态对待疾病，与疾病和平相处，修心养性，恬淡自然，改变不合理的性格模式，不过于追求完美，对银屑病治疗有很大的帮助。银屑病患者要注意预防感冒，注意口腔卫生，预防龋齿及咽炎、扁桃体炎等口腔炎症，避免、减少炎症诱发或加重银屑病的可能。银屑病患者可适当运动，多洗澡，培养多方面的兴趣，转移自己对疾病的注意力，忘掉自己是个病人。
b：可以去武汉正规或者三甲的医院诊治，千万不要盲目的选择那些医院黑诊所，或是盲目用药。

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