男 36岁 发病时间：不清楚

请问三度椎盘突出治疗哪家治疗好？患者今年41岁，男性，职业是司机，很长时间了，老是嚷嚷着腰酸腿疼的，后来感觉严重了，去医院做检查，原来竟然是腰椎间盘突出这个疾病，疼的受不了，请问三度椎盘突出治疗哪家治疗好？

---

张宗泉 副主任医师 重庆红楼医院
您好，根据您的状况来看，属于初期轻微的腰椎间盘突出。可以先选择保守治疗：绝对的卧床休息，牵引治疗，理疗、推拿和按摩等。这些保守治疗只能暂时的缓解疼痛。需要痊愈则需要微创手术治疗，该治疗安全性高，创伤小，治疗效果最好。在降低手术风险的同时还能大大的减少经济负担。希望我的回答能对你有帮助，祝您早日康复。

---

王友新 主治医师 中国人民解放军总医院
a.你好：腰间盘突出治疗
一、非手术治疗
⑴卧床休息
①急性腰痛最简单的治疗方法是休息。卧床休息2天比长期卧床休息的效果更好。屈膝屈髋侧卧位并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根的压力。
②绝对卧床休息，强调大小便均不应下床或坐起，卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不作弯腰持物动作。
牵引：
①采用骨盆牵引，牵引重量根据个体差异在7～15kg之间，抬高床足做反牵引，共2周。脊椎滑脱、活动型肝炎、孕妇、高血压和心脏病患者禁用。
②间断牵引，每日2次，每次1～2小时。

---

闵样水 主治医师 贵阳济世医院
a.你好：腰间盘突出注意事项
1.卧床休息
是术后治疗的一个重要组成部分。术后一段时间内要卧床休息，手术后的病人常规卧床两、三天。床铺最好是硬板 床，上面铺厚垫。卧床期间，翻身应该由别人协助，肩膀和臀部要同时翻过去，腰部不能扭转，以免影响腰部肌肉韧带等得愈合。使用尿壶和一次性的尿布，在床上解大小便，尽量不要抬高臀部。卧床休息阶段结束后，可开始逐渐下地在室内活动，但一开始仍需佩戴腰围大约六周对腰部进行保护。
2.锻炼
从手术后拔除引流管开始，患者就应该逐步加强腰背肌肉锻炼，恢复日常活动后更应坚持不懈。可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习。也可以趴在床上，利用腹部作为支点，双腿伸直，双手抱在脑后，主动收缩腰骶部肌肉，努力将头部和腿部同时抬离床面，屏住几秒钟再缓慢放下，有利于早日康复。
3.日常生活
戒烟非常重要，尤其对做腰椎融合手术的病人。可以饮少量红酒。室内活动没有问题后可以转向室外活动，到小区和附近的街道走走。始终要避免弯腰搬运重物，肩挑手提重物等活动。日常生活中要避免弯腰弓背等不良姿势，避免剧烈的体育运动。对于年轻尚未生育的妇女，应在术后完全恢复一段时间比如术后一年再考虑怀孕生育，否则易导致术前症状的复发甚至加重。

---